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黒マカにはどのような効果があるの?

黒マカは栄養豊富で希少

マカと一口にいっても、実はさまざまな種類があります。
マカの種類は大きく3つに分けることができ、赤マカや黄マカ、そして黒マカが存在します。
黒マカはこの3種の中で最も希少なマカとされており、数多くの栄養が豊富に含まれていることで有名です。
そのため、黒マカが使用されている商品は比較的高額で取引されることが多いです。
しかし、その分からだに与えてくれる効果は大きいため、お金を出してでも黒マカを摂取したいという人はたくさんいます。

黒マカが与えてくれる効果

黒マカにたくさん含まれている有効成分としてよく挙げられているのが亜鉛やアルギニンです。
これらの成分を十分に摂取することにより、疲労回復や精力減退の改善に役立てることができます。
黒マカが与えてくれる効果について、ひとつずつ順番に解説していきます。

疲労回復

アルギニンという成分は疲労回復において重要な働きをしてくれます。
アルギニンはアミノ酸の一種で、成長ホルモンの分泌を促してくれる成分でもあります。
成長ホルモンにはからだの細胞を元気にする役割があるため、疲労回復においても重要なホルモンなのです。
また、アルギニンを摂取することによって血中にあるアンモニアの量が減ったという実験結果も出ています。
アンモニアは人間のからだに疲れを与える物質でもあるため、アルギニンによってアンモニアの血中濃度が下がれば、疲労回復にも繋がります。

精力減退の改善

精力減退を改善する成分として有名なのが亜鉛です。
亜鉛は男性の前立腺や精子に多く含まれている成分であり、これが不足すると精力減退を起こす可能性があります。
実際に亜鉛を摂取したことによって精力を取り戻したというケースはよくあるため、精力回復のためのサプリなどにも黒マカが使用されていることが多いです。
また、先ほど紹介したアルギニンにも精力回復の効果があります。
精力減退の原因のひとつとして考えられているのが、血流の悪化です。
血流が悪くなると、陰部への血の巡りも当然悪化するため勃起障害が起きやすいといわれています。
アルギニンには血流をスムーズにする力があるため、亜鉛と合わさることによって精力回復の相乗効果を狙うことができます。

まとめ

最近疲れが溜まっている人や、精力減退で悩んでいる人にとって黒マカは心強い味方となってくれます。
効能の大きさは商品の質や体質によって差がありますが、比較的高い効果を狙うことができるため、マカの購入を検討中の方は黒マカの購入も視野に入れてみてはいかがでしょうか。

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