マカのキャンディについて

マカのキャンディとは

マカはサプリメントの他に、お酒やガム、ジュースなどさまざまな商品に利用されていますが、なかでもお菓子感覚で手軽に食べられるものといえばマカのキャンディが挙げられます。
マカのキャンディとは、エキスや粉末状に加工したマカを混ぜたキャンディのことです。
マカは「天然のバイアグラ」ともいわれているため、男性が利用するというイメージが強いです。しかし、実は疲労回復や免疫力向上、さらには女性にとって嬉しい美容効果や女性ホルモンの調整効果といった数多くの作用を与えてくれます。
マカの本場であるペルーでは、マカが持つさまざまな効果が一般的に知られており、お菓子や料理などを作る時に使用する家庭も数多くあります。

マカのキャンディを摂取するメリット

マカの成分を摂取することだけが目的であるならば、キャンディではなくサプリメントでも達成できます。
しかし、マカのキャンディを摂取することでしか得られないメリットもいくつかあります。
マカのキャンディにはどのような特有のメリットがあるのか見てみましょう。

甘味がプラスされていて食べやすい

収穫されたままのマカを食べると、苦味や渋みを感じられます。
しかし、マカのキャンディの場合、そのような味を感じにくくする工夫を凝らしている商品もあります。
例えば、苦味を消して甘さをプラスしてくれるはちみつや、さっぱりとした甘味を与えるようなこだわりの砂糖を用いている商品であれば、マカ特有の味を感じにくいです。
甘味を感じながらお菓子感覚で楽しくマカを摂取できることは、サプリメントでは得ることのできないメリットといえます。

空腹感を紛らしてダイエット効果を得られる

人間のからだは空腹感を覚えた時、甘いものを口にすると一時的に空腹感が収まる仕組みを持っているため、この仕組みを利用すれば、マカのキャンディを使ってダイエットできます。
空腹感を覚えた時にカロリーの高い食べ物を食べると、それだけ体内の脂肪は増えやすいです。しかし、それを堪えて代わりにキャンディを1個舐めるようにすれば、空腹感も一時的に収まり、尚かつカロリーの摂取量も少なく抑えられます。
しかも、マカの成分には脂肪の代謝を促すアルギニンやリジンといった成分も含まれているため、軽い運動を合わせれば脂肪燃焼も期待できます。

まとめ

マカのサプリメントでは甘い味を楽しむことや、キャンディを利用したダイエット方法を実践することはできません。
お菓子感覚で楽しくマカを摂取したい人はぜひマカのキャンディを試してみてはいかがでしょうか。